" Επάνω σ' ένα ακοίμητο αερόστατο
ατενίζουμε το καθάριο χρώμα τ' ουρανού,
τις ανθισμένες κοιλάδες του μυαλού,
την ανεξίτηλη θαλασσινή δροσιά,
τους ορεινούς στυλοβάτες της απεραντοσύνης...
Οι ψυχές μας γίνονται συνοδοιπόροι..."

Σας καλωσορίζω στο ιστολόγιό μου ελπίζοντας να κάνουμε πολλά ταξίδια - ονειρικά και μακρινά - στο χώρο του πνεύματος, της τέχνης και της δημιουργίας...

Πέμπτη 20 Νοεμβρίου 2014


Αποφθέγματα για μια ευτυχισμένη ζωή


-Χαμογελάτε σε κάθε ευκαιρία: Όχι γιατί η ζωή είναι εύκολη, ή τέλεια, ή όπως ακριβώς θα θέλατε, αλλά επειδή έχετε επιλέξει να είστε ευτυχισμένοι και ευγνώμων για όλα τα καλά πράγματα που έχετε και όλα τα προβλήματα που ξέρετε ότι δεν έχετε.
-Ποτέ μην αφήσετε μια κακή μέρα να σας κάνει να νιώσετε σαν να έχετε μια κακή ζωή.
-Πείτε στην επιτροπή 'αρνητικότητα' που συνεδριάζει μέσα στο κεφάλι σας, να καθίσει ήσυχα και να μην μιλάει.  
-Μια κακή στάση ζωής είναι σαν ένα σκασμένο λάστιχο, δεν μπορείτε να πάτε πολύ μακριά μέχρι να την αλλάξετε.
-Σε έναν κόσμο όπου μπορείτε να είστε ό, τι θέλετε, επιλέξτε να είστε ο  εαυτός σας.
-Όσο περισσότερο αποδέχεστε τις αποφάσεις που παίρνετε, τόσο λιγότερο χρειάζεστε να τις αποδέχονται και οι άλλοι.
-Είναι σημαντικό να κάνεις κάποιον ευτυχισμένο, και είναι σημαντικό να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας.
-Ο σκοπός της  ζωής δεν είναι να κάνετε τους άλλους ευτυχισμένους, αλλά να μοιράζεστε την ευτυχία με τους άλλους.
-Η ευτυχία δεν είναι κάτι που θα πρέπει να αναβάλετε για το μέλλον, αλλά αντίθετα πρέπει να την επιδιώκετε για το παρόν.
-Μερικές φορές η ζωή σας δίνει δύο επιλογές: να 'χάσετε' τον εαυτό σας ή κάποιον άλλο. Ανεξάρτητα από την κατάσταση, μην επιλέξετε να χάσετε τον εαυτό σας.
-Αν η ευτυχία σας εξαρτάται από το τι κάνει κάποιος άλλος, έχετε αρκετά μεγάλο πρόβλημα.
-Ό, τι και αν έκανε κάποιος για σας κατά το παρελθόν, δεν έχει καμία εξουσία πάνω σας στο παρόν.
-Μην ανησυχείτε πάρα πολύ για τους ανθρώπους που δεν ανησυχούν για εσάς.
-Κάποιες φορές θα πρέπει να επιβληθείτε στα συναισθήματα σας και να να διώξτε πράγματα που κάποτε σήμαιναν πολλά για σας, ώστε να μπορέσετε να απαγκιστρωθείτε από το παρελθόν, και να ανοίξετε το επόμενο κεφάλαιο στη ζωή σας.
-Λέγοντας αντίο είναι ένα από τους πιο επώδυνους τρόπους για να λύσουμε ένα πρόβλημα. Αλλά μερικές φορές είναι απαραίτητο.
-Προχωρώντας  στην ζωή δεν σημαίνει ότι ξεχνάτε, αλλά σημαίνει ότι μπορείτε να επιλέξετε  την ευτυχία αντί για το κακό .
-Σταματήστε να ψάχνετε ό, τι έχετε χάσει, ώστε να μπορέστε να δείτε τι έχετε.
-Κάποιος άλλος είναι ευτυχής με πολύ λιγότερο από ό, τι έχετε.
-Συζητείστε σχετικά με τα καλά που έχετε στην ζωή σας, περισσότερο από ό, τι μιλάτε για τα προβλήματά σας.
-Μερικές φορές οι άνθρωποι πετάμε κάτι καλό για κάτι καλύτερο, για να ανακαλύψουμε αργότερα ότι το καλό ήταν πραγματικά αρκετά καλό, και το καλύτερο ακόμα δεν ήρθε.
-Η ευτυχία που αισθάνεστε είναι σε άμεση συνάρτηση με την αγάπη που προσφέρετε.
-Είναι ωραίο να έχετε τα χρήματα και τα πράγματα που τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν, αλλά είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε χάσει αυτά που τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν.
-Δεν χρειάζεστε πολλά χρήματα για να ζήσετε μια πλούσια ζωή. Οι καλοί φίλοι και μια αγαπημένη οικογένεια αξίζουν το βάρος τους σε χρυσό.
-Ποτέ δεν πιστέψατε πλήρως στον εαυτό σας, αν τον συγκρίνατε διαρκώς μ όλους τους άλλους. Αντ 'αυτού, συγκρίνετε τον εαυτό σας με το ποιος ήσασταν χτες.  
-Μία από τις μεγαλύτερες ελευθερίες είναι να μην νοιάζεστε πραγματικά  για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σας.
-Πονάει περισσότερο όταν προσποιείστε ότι αυτό δεν συμβαίνει.
-Ο θάνατος δεν είναι η μεγαλύτερη απώλεια στη ζωή. Η μεγαλύτερη απώλεια είναι τι πεθαίνει μέσα μας ενώ είμαστε ακόμα ζωντανοί.
-Μπορείτε να ορίσετε τη δική σας ζωή. Μην αφήνετε τους άλλους να γράψουν για εσάς την ιστορία της ζωής σας.
-Μην φοβάστε την αλλαγή. Πολλές φορές θα χάσετε κάτι καλό, αλλά στη συνέχεια θα κερδίστε κάτι ακόμα καλύτερο.
-Το να ανησυχείτε είναι μια τεράστια σπατάλη χρόνου και ενέργειας. Δεν αλλάζει τίποτα. Το μόνο που κάνει είναι να σας κλέβει τη χαρά και να εμποδίζει να κάνετε θετικές αλλαγές.
-Αν δεν σας αρέσει κάτι, αλλάξτε το. Εάν δεν μπορείτε να το αλλάξετε, αλλάξτε τον τρόπο που σκέφτεστε για αυτό.
-Η ζωή δεν πρέπει να είναι τέλεια, για να είναι υπέροχη.
-Δείχνετε στα καλύτερα σας, όταν φοράτε το χαμόγελό σας. Δεν υπάρχει καλύτερη  ομορφιά, από αυτή που έρχεται από μέσα μας.
-Δεν μπορείτε να αλλάξετε ότι αρνείστε να αντιμετωπίσετε.
-Η διαφορά μεταξύ του ποιος είστε και του τι θέλετε να είσαι, είναι το τι κάνετε για να το πετύχετε.
-Αν θέλετε η ζωή σας ν αλλάξει, θα πρέπει να αλλάξουν οι επιλογές και οι ενέργειές σας. Κάθε μέρα ξημερώνει με μια ευκαιρία  για ένα νέο ξεκίνημα.
-Τα καλά πράγματα δεν έρχονται σε αυτούς που τα περιμένουν. Τα καλά πράγματα έρχονται σε αυτούς που επιδιώκουν τους στόχους και τα όνειρα τους.
-Όταν πιάνετε τον εαυτό σας να είναι σε απελπισία και δεν μπορείτε να βρείτε το δρόμο έξω από το σκοτάδι, να θυμάστε ότι αυτό θυμίζει το μέρος όπου πηγαίνουν οι κάμπιες γα να βγάλουν τα φτερά τους.
-Το τι πιστεύετε έχει περισσότερη δύναμη από αυτό που ονειρεύεστε,  επιθυμείτε ή ελπίζετε. Θα γίνετε αυτό που πιστεύετε.
-Κρατήστε την καρδιά σας ανοιχτή στα όνειρα. Για όσο διάστημα υπάρχει ένα όνειρο, υπάρχει ελπίδα, και εφ 'όσον υπάρχει ελπίδα, υπάρχει η χαρά της ζωής.
-Όταν προσπαθείτε να ελέγχετε τα πάντα, καταλήγετε να μην απολαμβάνετε τίποτα. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι να χαλαρώσετε και απλά να ζήσετε τη στιγμή.
-Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να ελέγξετε όλα όσα συμβαίνουν, μπορείτε να ελέγχετε τη στάση σας απέναντι σε αυτά που συμβαίνουν.
-Η ζωή δεν θα είναι ποτέ τέλεια, ανεξαρτήτως πόσο σκληρά θα προσπαθείτε. Ακόμα κι αν δώσετε την καρδιά και την ψυχή σας, ποτέ δεν θα βρείτε την τελειότητα που ζητάτε. Πάντα θα υπάρχουν ραγισμένες καρδιές, πάντα θα υπάρχουν ημέρες όπου τίποτα δεν θα πηγαίνει καλά. Αλλά θα πρέπει να το αποδεχθείτε και να γνωρίζετε ότι ακόμη και τα πιο ατελή πράγματα μπορούν να γίνουν καλύτερα με την αγάπη και το γέλιο.
-Στη  ζωή δεν περιμένουμε να κοπάσει η καταιγίδα, αλλά πρέπει να μάθουμε να χορεύουμε στη βροχή.
-Ικανοποίηση δεν είναι πάντα η εκπλήρωση αυτών που θέλουμε. Είναι και η συνειδητοποίηση του πόσο ευλογημένοι είμαστε για ότι έχουμε.
by Αντικλείδι , http://antikleidi.wordpress.com

Τρίτη 18 Νοεμβρίου 2014







Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κριτική:
Μαθαίνει να κατακρίνει
Αν ένα παιδί ζει μέσα στην έχθρα:
Μαθαίνει να καυγαδίζει
Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ειρωνεία:
Μαθαίνει να είναι ντροπαλό
Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ντροπή:
Μαθαίνει να είναι ένοχο
Αν ένα παιδί ζει μέσα στην κατανόηση:
Μαθαίνει να είναι υπομονετικό
Αν ένα παιδί ζει μέσα στον έπαινο:
Μαθαίνει να εκτιμά
Αν ένα παιδί ζει μέσα στην δικαιοσύνη:
Μαθαίνει να είναι δίκαιο
Αν ένα παιδί ζει μέσα στην ασφάλεια:
Μαθαίνει να πιστεύει
Αν ένα παιδί ζει μέσα στην επιδοκιμασία:
Μαθαίνει να έχει αυτοεκτίμηση
Αν ένα παιδί ζει μέσα στην παραδοχή και φιλία:
Μαθαίνει να βρίσκει την αγάπη μέσα στον κόσμο.

R. RUSSEL

Δευτέρα 10 Νοεμβρίου 2014




Παιδί και υιοθεσία: Πώς μιλάμε στα

 παιδιά μας για αυτό το λεπτό θέμα;



Παιδί και υιοθεσία: Πως μιλάμε στα παιδιά μας για αυτό το λεπτό θέμα;



Όταν πρόκειται να μιλήσουμε για την υιοθεσία, η γνώση είναι το πιο σημαντικό. Δώστε στο παιδί σας όλες τις πληροφορίες που έχει ανάγκη, για να αισθανθεί εμπιστοσύνη και αυτοπεποίθηση, μιλώντας του για την υιοθεσία στην κατάλληλη ηλικία, όσο πιο απλά και όμορφα μπορείτε. 

Η κατάλληλη ηλικία 
Ακριβώς όπως σε κάθε σημαντική συνομιλία με τα παιδιά, είναι απαραίτητο για τους θετούς γονείς να σκεφτούν πολύ σοβαρά για το πώς θα συζητήσουν την υιοθεσία με τα παιδιά τους. Αυτή η συζήτηση μπορεί να είναι «θεραπευτική» ή «τραυματική» ανάλογα με το πώς θα τη διαχειριστούν οι γονείς. 

Ας δούμε κάποιες σημαντικές λεπτομέρειες σχετικά με το πώς μπορούν καλύτερα οι θετοί γονείς να μιλήσουν με τα παιδιά τους. 

Εξηγήστε την έννοια της υιοθεσίας. Μολονότι οι απόψεις διαφέρουν ελαφρά, οι περισσότεροι ειδικοί υποστηρίζουν ότι για το καλό των παιδιών, οι γονείς πρέπει να τους εξηγήσουν την έννοια της υιοθεσίας, στα πρώτα χρόνια τους. Ακόμη και ένα βρέφος ή ένα μικρό παιδί, που δεν μπορεί να συλλαβίσει την λέξη υιοθεσία, απλά ακούγοντας τη όσο πιο συχνά γίνεται, εξοικειώνεται με αυτή, αισθάνεται άνετα και αυτό θα το βοηθήσει πάρα πολύ αργότερα στη ζωή του. 

Ασχέτως αν έχετε μιλήσει ή όχι με το παιδί σας σχετικά με την υιοθεσία του από τη γέννησή του, είναι πολύ πιθανό ότι θα αρχίσει να κάνει ερωτήσεις από τα δύο ή τέσσερα χρόνια του. Έτσι λοιπόν οι γονείς πρέπει να σκεφτούν πολύ καλά πως θα αντιμετωπίσουν το παιδί τους στην ηλικία αυτή. Ένα μικρό παιδί δεν χρειάζεται να ξέρει όλες τις λεπτομέρειες της υιοθεσίας. Αυτό που χρειάζεται είναι να γνωρίζει ότι είναι ασφαλές, μοναδικό, αγαπημένο και αξέχαστο. Απαντήστε μαζί με το σύντροφο σας τις παρακάτω ερωτήσεις για να αποφασίσετε πως θέλετε να παρουσιάσετε την έννοια της υιοθεσίας στο αγαπημένο μικρό σας. 

- Πως μπορείτε να παρουσιάσετε την υιοθεσία σαν ένα υπέροχο χαρούμενο γεγονός; 

- Τι ακριβώς θέλετε να του πείτε τώρα, και τι θα θέλατε να κρατήσετε για αργότερα, που θα είναι πιο μεγάλο; 

- Είσαστε έτοιμοι για την συναισθηματική αντίδραση του παιδιού σε αυτές τις πληροφορίες; 

Κατανοώντας τα στάδια της ανάπτυξης του. 
Ανεξάρτητα από το πότε θα αναφέρετε την υιοθεσία στο παιδί, οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι είναι σημαντικό να μην ξεχνάμε την ηλικία του παιδιού τη συγκεκριμένη στιγμή της συνομιλίας. 

- Βρέφη και νήπια: Οι γονείς μπορούν να μιλήσουν για την υιοθεσία με το βρέφος ή το μικρό παιδί τους, αλλά είναι απίθανο ότι τα μωρά θα είναι σε θέση να σχηματίσουν μία έννοια της λέξης αυτής, μέχρι να μεγαλώσουν. Το πιο σημαντικό για τους θετούς γονείς είναι να υποστηρίζουν μία υγιή προσκόλληση του μικρού τους στο άτομο που το φροντίζει. 

- Παιδική ηλικία: Τα παιδιά μεταξύ 2 και 6 ετών είναι γεμάτα ερωτήσεις. Και μπορούν πλέον να αρχίσουν να σχηματίζουν μία εικόνα για την υιοθεσία. Είναι σημαντικό να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις με ειλικρίνεια και κατανόηση, συγχρόνως όμως, προσέξτε και αποφύγετε κάθε απάντηση που μπορεί να το κάνει να αισθανθεί ανησυχία και σύγχυση. Να θυμάστε, ότι μπορείτε να είστε απόλυτα ειλικρινείς, μετριάζοντας τη ζημιά που μπορούν να προκαλέσουν κάποιες πληροφορίες, έως ότου το παιδί μεγαλώσει αρκετά. 

- Σχολική ηλικία: Τα παιδιά στο δημοτικό σχολείο μπορούν να αναπτύξουν μία καλή αίσθηση για την υιοθεσία τους. Αισθάνονται ότι είναι μοναδικά και σημαντικά πρόσωπα στην οικογένεια τους, αν και παραδέχονται την θλίψη και την απώλεια για τους βιολογικούς γονείς τους. Όταν οι γονείς συζητούν με το παιδί στην ηλικία αυτή, πρέπει να αναγνωρίσουν τον πλούτο των συναισθημάτων που μπορεί το μικρό να εμφανίσει. 

- Έφηβοι: Ανεξάρτητα από το οικογενειακό ιστορικό του παιδιού, η εφηβεία είναι γεμάτη από ερωτήσεις για την ταυτότητα και την αυτοεκτίμηση. Πρέπει να καταλάβετε ότι το παιδί σας σε αυτή την ηλικία, ψάχνει την ταυτότητα του και μπορεί να έχει πολλές περισσότερες ερωτήσεις και να χρειάζεται απαντήσεις σχετικά με την προέλευσή του. Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις του ήρεμα και συνεχίστε να στηρίζεται την αυτοεκτίμηση του στη διάρκεια αυτών των συζητήσεων. Ζητείστε βοήθεια. Η συζήτηση της υιοθεσίας με το παιδί σας δεν είναι καθόλου εύκολη. Απαιτεί δυνατά συναισθήματα και δύσκολες ερωτήσεις. 

Εάν χρειάζεστε βοήθεια, μπορείτε να σκεφτείτε τα παρακάτω: 
Θετές οικογένειες: Βρείτε μία ομάδα υποστήριξης που αποτελείται από άλλες θετές οικογένειες. Θα μοιραστούν μαζί σας λεπτομέρειες για το πως συζήτησαν με τα δικά τους παιδιά το θέμα της υιοθεσίας και θα βοηθήσουν το παιδί να αισθανθεί ότι και η δική του ιστορία είναι φυσιολογική. 
Φίλοι για το παιδί σας: Εάν είναι δυνατόν, βρείτε ένα παιδάκι που να είναι υιοθετημένο και αυτό, για να κάνει παρέα με το δικό σας. Ο φίλος μπορεί να βοηθήσει το μικρό σας να μοιραστούν συναισθήματα με ένα τρόπο που δεν είναι δυνατό να γίνει με τους ενήλικες. 
Βιβλία: Υπάρχουν πάρα πολλά χρήσιμα βιβλία που δείχνουν πώς να προσεγγίσουν οι γονείς το λεπτό αυτό θέμα της υιοθεσίας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η υιοθεσία είναι μία πράξη απέραντης αγάπης αλλά και ευθύνης. Να είστε πάντα ειλικρινείς μαζί του και μη διστάζετε να του δείχνετε κάθε μέρα την αγάπη σας και το πόσο σημαντικό και μοναδικό είναι για σας.



Κυριακή 9 Νοεμβρίου 2014



Εφόδια- προϋποθέσεις για τη συγγραφή

 εκθέσεων



Κάθ      Κάθε μαθητής/τρια πρέπει να εναποθέσει στη φαρέτρα του τα παρακάτω «βέλη»:

     Ανάπτυξη παρατηρητικότητας (πρέπει να συνηθίσει ο μαθητής να παρατηρεί προσεκτικά καθετί
  και να εντοπίζει το ενδιαφέρον και τις χαρακτηριστικές λεπτομέρειες)…
     Ικανότητα για περισυλλογή και     αυτοσυγκέντρωση (κρίση, μνήμη, φαντασία)…
     Ειλικρίνεια (πηγαία γραφή χωρίς φόβους και σκοπιμότητες)…
     Μελέτη όλων των μαθημάτων που διδάσκονται 
στο σχολείο, αφού όλα- δευτερεύοντα και 
πρωτεύοντα - προσφέρουν ποικιλία γνώσεων…
      Συστηματική μελέτη καλών βιβλίων (λογοτεχνικών, ιστορικών, εγκυκλοπαιδικών), 
εφημερίδων, περιοδικών…
      Παρακολούθηση διαλέξεων, ομιλιών, θεαμάτων (θεάτρου, κινηματογράφου, τηλεόρασης…)
Ø Εκδρομές και επισκέψεις αξιοθέατων (νέων τόπων, αρχαιολογικών χώρων, μουσείων, πινακοθηκών…)
     Γλωσσική ενημέρωση μέσω της μελέτης της Γραμματικής και του Συντακτικού/ καλλιέργεια
 λεξιλογίου μέσω γλωσσικών ασκήσεων…
  Γνώση της τεχνικής της έκθεσης.
  Επίμονη άσκηση, προσπάθεια, έφεση για βελτίωση…

Οδηγίες προς «ναυτιλομένους»

   Κατανοήστε πρώτα το θέμα: διαβάστε καλά τον 
τίτλο της έκθεσης και προσέξτε τις λέξεις που περικλείουν 
τις βασικές έννοιες του θέματος.

     Σημειώστε στο πρόχειρο ό,τι έχει σχέση με το θέμα.

    Καταστρώστε το σχεδιάγραμμα: εντοπίστε αρχικά 
τις γενικότερες ενότητες, τις θεματικές προτάσεις, 
τις κύριες ιδέες και κατόπιν οργανώστε τις λεπτομέρειες.

    Μη λησμονείτε την κεντρική ιδέα του θέματος
Να αποφεύγετε τις άστοχες παρεκβάσεις.

·   Αποφεύγετε τη φλυαρία, την περιττολογία, 
τις επαναλήψεις, τις γενικότητες, 
τις ανακρίβειες, τις υπερβολές, τις 
αντιφάσεις, τα διφορούμενα.

   Να είστε σαφείς, ακριβείς, αντικειμενικοί, πειστικοί.

      Επιμένετε στα ουσιώδη και ενδιαφέροντα. 

    Ολοκληρώνετε τις σκέψεις σας. Συνδέετε 
τα νοήματά σας έτσι ώστε να υπάρχουν 
ειρμός, αλληλουχία, λογική συνάφεια.

       Προσέχετε στη χρήση των διαρθρωτικών λέξεων.

   Τηρείτε την αναλογία (αποφεύγετε τους 
μεγάλους προλόγους και τους απειροελάχιστους επιλόγους).

      Χρησιμοποιείτε ομοιόμορφη γλώσσα, αποφεύγοντας τις ακρότητες
 και τους ιδιωματισμούς (π.χ. ήταν άτυχος και έπιασε πάτο…, την πάτησε…)

         Προσέχετε την ορθογραφία, τη σύνταξη, τη      στίξη.

        Χρησιμοποιείτε τις λέξεις κυριολεκτικά.

        Αποφεύγετε το μακροπερίοδο λόγο.

·       Χρησιμοποιείτε ολογράφως τους αριθμούς, 
εκτός ημερομηνιών και χρονολογιών.


           Γράφετε ευανάγνωστα.

·     Αφήνετε περιθώρια και χωρίζετε το κείμενο σε    παραγράφους.  


         Αποφεύγετε κατάχρηση σχημάτων λόγου, πομπώδεις και χυδαίες εκφράσεις.

       Ελέγχετε την έκθεσή σας, προτού την παραδώσετε.